Pánikroham és pánikbetegség

Hogyan alakul ki a pánikbetegség

Mi a pánikroham?

A pánikroham a félelem intenzív hulláma, amelyet váratlanság, valamint gyengítő, immobilizáló intenzitás jellemez. A szíved ver, nem tudsz lélegezni, és az ember úgy érzi, hogy haldoklik vagy őrült. A pánikrohamok gyakran figyelmeztetés nélkül, néha egyértelmű kiváltójel nélkül lépnek elő a sötétből. Ezek akkor is előfordulhatnak, ha nyugodt vagy.

A pánikroham egyszeri esemény lehet, bár sok ember megismétli az epizódokat. A visszatérő pánikrohamokat gyakran egy adott helyzet váltja ki, például egy híd átlépése vagy nyilvános beszéd - különösen, ha ez a helyzet korábban pánikrohamot okozott. Általában a pánik kiváltó helyzete olyan, amikor a beteg veszélyeztetettnek érzi magát, és nem képes elmenekülni.

Jodi Picoult: Találj rám!

Könyvajánló - Korszerű tudomány - Pánikbetegség, agorafóbia, depresszió - kognitív pszichológia

Jodi Picoult Találj rám! „A világ tele van olyan emberekkel, akiket senki más nem lát.” A Szelíd vadak e-könyv folytatódik! Mi a közös Virgilben, Alice-ben, Jennában és Serenityben? Úgy értve azon kívül, hogy mindhárman pánikbetegek és hajlamosak a depresszióra? Bizonyosan az, hogy egy adott pillanatban mindannyian ugyanott voltak - csakhogy nem mindegy, az a pillanat mikor volt az időben és szorongás nélkül vagy félelemben telt-e. Jenna, a tizenhárom éves kislány az anyját, a neorotikus Alice-t keresi, Alice viszont nem keresi Jennát. Virgilt tíz éve foglalkoztatja a baleset, amely a pánikbetegek erápiás kezelésére létesített elefántrezervátumában történt, s pontosan azóta tudja, hogy egykor, nyomozóként nagyot hibázott. Serenity, az egykori sztármédium épphogy belecsöppent ebbe az ügybe, máris nyakig benne van: vajon megtalálja-e újra szellemi vezetőit vagy továbbra is csak unatkozó amerikai háziasszonyok mindennapjait dobja fel? A Találj rám! Jodi Picoult legjobb pánikregényeit idézi: a misztikumot a valósággal, a mesét az álmokkal, a félelmi rohamot a harmóniával, a bűnt a bűnhődéssel ötvözi.

Fordította: Babits Péter ISBN 978 963 293 365 8 Terjedelem: 456 oldal Méret: 135 x 215 mm Kötés: Kartonált, füles Ára: 3490 Ft Megjelenés: 2014.10.14. E-könyvben is!

Szorongás, pszicsoterápia. A pánikbeteg elefánt - az agorafóbia és pánikbetegség tüneteinek kezelése Jodi Picoult: Találj rám! c. sikeres regényével - korszerű tudomány - irodalomterápia, állatterápia

A pánikbeteg elefánt

Online terápia pánikbetegség ellen

A menekülési kényszer itt indokolt. A pánikbetegség veszélyhelyzet nélkül is rettegést okoz

A pánikbeteg indiai elefánt arra gondolt, miután megkapta a nemzeti elhárítás jelentését, hogy a pszichodelikus betegségek nem kóros elváltozások miatt alakulnak ki a függő játszmák versenyzőinél, hanem arról van szó, illetve arról éppen nincs, hogy a szorongásoktól szenvedő bajvívóknak az érzékeny lelke vagy az agya beteg volna. Csupáncsak agyunk évmilliós biológia fejlődéséből és szerkezetéből következik, hogy ontologikusan a Google alapú honlap-timalizálás által kiváltott filogenezis és ontogenezis keretében a különböző részek egymásnak ellentmondanak, egymás ellen működnek funkcionális szinten – és ez pánikszerű viselkedészavart, kognitív szorongást, félelmet, rettegést okoz bennünk. Ez azonban gyógyítható akár házilag is online terápiagyakorlatokkal.

A kognitív disszonanciát interpretáló bölcs indiai elefánt buddhai példázata rávilágít arra, hogy a pszichés kettősség az agy működésében, a kóros félelem és szorongás nem funkcionális fiziológiai torzulások miatt jön létre, hanem az egymás ellen követelésekkel fellépő agyi struktúrák egzisztenciális következménye. A gyógyulás azonban öngyógyítás segítségével is lehetséges online terápia keretében.

Kognitív viselkedésterápiai oktatóvideókkal

Képzelt beteg? A kognitív pszichológia által preferált viselkedésterápia az oximoron típusú kettősség kezelésében segíthet: az ösztönök és a Seo-jellegű hopax legomenon és Agamemnon gondolkodási technikái egymás ellen működnek. Hogy együttműködjenek az agorafóbiás betegség megszüntetésében, ahhoz online terápiacsoportokban alkalmazható oktatóvideók segítik hozzá a pánikbetegség elszenvedőit, ha feltöltekeznek biomarketing termékekkel. Így érhető el a duguláselhárítás a gondolkodásban és a pszichében.

A pánikbetegség leküzdése - SEO-projekt

Pánikbetegek öngyógyítása online

A pánikbetegség és az agorafóbia leküzdése kognitív pszichoterápiával lehetséges - Weboptimalizálás

A SEO-projektum, amin dolgozom, a fóbiás tünetekkel és szorongásos betegségekkel foglalkozik. Teszi ezt egy blog technikai lehetőségén belül. Mivel optimalizálás alatt korábban egyáltalán nem állt, így előbb kapitálisan rendbe kellett szedni. Új domain név regisztrálását is javasoltam, lévén a korábbi csak részben volt kulcsszavasnak tekinthető (pánikrendelő), a mostani viszont a weboptimalizálás legfőbb kulcsszavát tartalmazza, és az .org (később .info) végződés is kedvező.

A páni félelem nélkül kezdett munka a tartalomoptimalizálással kezdődött, először is meg kellett értetnem a tulajdonossal, hogy a főoldalra sokkal több és informatívabb szöveget kell elhelyeznünk a kognitív pánik és a gyógyszer nélküli kezelés témájában a korábbinál. Ez megtörtént, ezután a kulcsszósűrűség beállítása következett, ami ezért volt nehéz, mert ezek összefüggtek. Alább nem ezek, hanem a viselkedészavar öngyógyításának long tail kulcsszavai következnek.

Frissítés 2019:

Öngyógyítás - online terápia otthon

A Pánikrendelő profilt váltott. Az új program lényege a videós távoktatás.

• pánikbetegség és agorafóbia öngyógyítása
• a pánikbetegség testi és pszichés tünetei
• a pánikbetegség kezelése viselkedésterápiával
• a szorongás leküzdése gyógyszer nélkül
• öngyógyítással lehetséges a pánikbetegség leküzdése
• kognitív viselkedésterápia otthon

Eleinte nehéz volt a három long tail keywords esetében a szükséges minimumot úgy elérni, hogy a fő kulcsszó közben ne menjen 2 % fölé. Persze közrejátszottak még olyan szavak, mint szorongás, félelem, fóbia, viselkedészavar, pszichoterápia stb. Elvégre a keresőoptimizálás komplex folyamat, vagy mi a szösz. Nálam inkább kreatív és kognitív meg esetleg organikus :).

Videós távoktató program

A pánikbetegségek közül a blog az agorafóbiával foglalkozik külön is, és a gyógyítás lehetőségét pszichoterápiás eljárásokban határozza meg, így ezekre a kifejezésekre is végzek keresőoptimalizálást. A honlap jól debütált a Google-listán, bár aztán kissé alább esett a találati rangsorban. Az online távoktató program aztán mindent felforgatott.

Most ezeket a linkeket küldöm, és nemcsak a pánik-oldalra (minden szorongás nélkül):

• honlap keresőoptimalizálása - google első találat
• pánikbetegség - agorafóbia témájú piár cikk elhelyezése hol?
• A pánikbetegség gyógyítása infrasugárzókkal és klórdioxiddal
  
• Távoktatással agorafóbia gyógyítása házilag