Szabad alkoholt fogyasztani fogyókúra alatt?

Sokszor felmerült már a kérdés, hogy amikor fogyókúrára adjuk a fejünket, akkor a szeszes italokat végleg száműzni kell-e az életünkből, vagy sem.

Tudvalévő dolog, hogy az alkoholok nagyobb része magas kalóriatartalommal bír. De akkor egyáltalán nem ihatunk semmilyen alkoholt, ha fogyni szeretnénk?

A válasz nem ennyire sarkalatot, ugyanis mértékkel és tudatosan lehet alkoholt fogyasztani. De tisztában kell lenni azzal, hogy mennyi is a kalóriatartalma az elfogyasztott italunknak.

Néhány adat a szemléltetés kedvéért:

●       Egy pohár bor (kb.1,5 dl): ~120–150 kcal

●       Egy korsó sör (5 dl): ~200–250 kcal

●       Rövidital (4 cl pálinka, vodka): ~90–100 kcal

Ezek a kalóriák semmi más hasznos tápanyagot nem tartalmaznak, így bejutva a szervezetünkbe nem indítanak be semmilyen pozitív folyamatot (már mint, ami az anyagcserét illeti) Sőt, kifejezetten lassítják az anyagcserét, mivel az alkoholt a szervezet méreg anyagként ismeri fel, ezért, mint a zsír, mind a szénhidrát anyagcsere lassul.

Továbbá, ami miatt még megnehezíti a fogyást az az, hogy az alkohol mellé általában megéhezünk és nem épp a kalóriaszegény ételeket kívánjuk meg, nem beszélve arról, hogy sokszor még az önkontrollt is könnyebben elveszítjük.

Ráadásul vannak olyan italok, amelyek puffasztólag hatnak ránk, mint az édes likőrök, a koktélok vagy a sör. Nemcsak a hasunkat érezzük nagyobbnak tőlük, de még a mérleg nyelve is magasabbra billen.

Vannak azonban olyan alkoholos italok, amelyek jobb választásnak bizonyulnak:

●       száraz borok (alacsonyabb a cukortartalmuk)

●       tiszta pálinkák (mint a vodka, gin, egyéb pálinkák)

●       alacsony alkoholtartamú sörök

Nem könnyű elképzelni egy kellemes estét úgy, hogy közben ne igyunk semmilyen alkoholt.

Valljuk be őszintén, hogy segít ellazulni, teremt egy bizonyos fokú hangulatot. Legyen szó akár párunkkal, akár baráti társasággal eltöltött estéről, néhány pohár alkohol segíthet jól érezni magunkat.

Különösen, ha szeretnénk egy féktelen vad éjszakát partnerünkkel eltölteni, akkor jól jöhet egy kis lazítás. De ebben nem csak az alkohol lehet a partnerünk, hanem bármelyik kiváló potencianövelő. Kedvünkre választhatunk a jobbnál jobb termékek között, mint a Viagra vagy akár a Vidalista 60 potencianövelő. Nem csak merevedési gondban érintetteknek nyújt remek megoldást, hanem bárkinek, aki szeretne nagyobb magabiztossággal bírni az ágyban.

Pánikroham és pánikbetegség

Hogyan alakul ki a pánikbetegség

Mi a pánikroham?

A pánikroham a félelem intenzív hulláma, amelyet váratlanság, valamint gyengítő, immobilizáló intenzitás jellemez. A szíved ver, nem tudsz lélegezni, és az ember úgy érzi, hogy haldoklik vagy őrült. A pánikrohamok gyakran figyelmeztetés nélkül, néha egyértelmű kiváltójel nélkül lépnek elő a sötétből. Ezek akkor is előfordulhatnak, ha nyugodt vagy.

A pánikroham egyszeri esemény lehet, bár sok ember megismétli az epizódokat. A visszatérő pánikrohamokat gyakran egy adott helyzet váltja ki, például egy híd átlépése vagy nyilvános beszéd - különösen, ha ez a helyzet korábban pánikrohamot okozott. Általában a pánik kiváltó helyzete olyan, amikor a beteg veszélyeztetettnek érzi magát, és nem képes elmenekülni.

Télikert fűtési rendszere, tippek

 

Padlófűtés a télikertben

Ez egyre népszerűbb választás a lakástulajdonosok körében, akik otthonuk kényelmét és energiahatékonyságát kívánják fokozni. Különösen az egyenletes hőelosztástól a fokozott hőkomfortig nyújt előnyt. A padlófűtési rendszerek a padló alá szerelt csövek vagy elektromos fűtőelemek hálózatából állnak. Úgy működnek, hogy meleg vizet vagy elektromos áramot keringetnek a csöveken vagy vezetékekben, miáltal felfűtik a padlót és meleget sugároznak a helyiségbe. 

Terasz beépítése - télikert fűtés

Hőszigetelés. Télikertek fűtése

Cikk a teraszok beépítéséről, padlóburkolásról és a télikertfűtésről

Hogy a beépített terasz télen gazdaságosan legyen fűthető, gondoskodni kell a hőszigetelésről. Ehhez többek között a faburkolatok használhatók fel hatékonyan: lambéria, deszkapadló, famennyezet. Fűtésre az infrasugárzó panelek a legtakarékosabbak. Az elektromos fűtőtestek melegénél a déli gyümölcsök is beérnek.

Fapadló fektetése a fűtött kültéri teraszon

Fa padló készítése - kültéri terasz

Általánosságban a fapadló a terasz járófelületét képező faanyagú burkolat, melynek feladata a kényelmes járás biztosítása mellett a kellemes hőérzet és a hangtompítás biztosítása. A nyílt kültéri kerti terasz beépítésével kialakított fűthető télikertben remek hangulatot biztosít a jó minőségű fapadló.

Minden ácsmester szigorúan vett munkaterületéhez a következő tartozik: deszkapadlók – közösséges deszkapadló, hajópadló, svédpadló és a keményfa lécpadló vagy más szóval parketta aljzatát képező vakpadló tartozik. A beépített terasz keményfa lécpadlójának járórétegét a parkettázó készíti.

A deszkapadló feltöltésbe ágyazott párnafákból és az azokra felszegezett, járófelületet alkotó deszkarétegből állnak. A keményfa lécpadló több részből: a párnafákból, a puhafa vakpadlóból és a keményfa parkettalécekből készült járófelületből tevődnek össze.

A fapadlózó munka megkezdésének az előfeltétele, hogy a beépített teraszon előzőleg a falakat vakolják és festék alá alapozzák, a nyílászáró szerkezeteket beüvegezzék. A 24 órán át lezárt helyiségben a levegő páratartalma a 65%-ot nem haladhatja meg. A friss felületek szárítása infra hősugárzókkal oldható meg.

Duguláselhárítás: felújítás tervezése, padlóösszefolyó

 

Aktuális: felújítás alatt az ország

Több okból is felújítási lázban ég az ország. Egyfelől a pandémia harmadik hullámának lecsengése újból kinyította az üzleteket, s a vásárlásban visszafogottan résztvevő jónép most el fogja költeni az eddig elkölthetetlen összegeket. Mindez a duguláselhárítás oldaláról is fontos tényezővé lett.

Másfelől az épületeken a kényszerű elhanyagoltság kiált sürgős beavatkozás után.

Harmadrészt az állam agyagi támogatása is hozzájárul a felújítási lázhoz.

Javítható-e a beázó lapostető?

Emeleti télikert a lapostető alatt

Utólagos beltéri télikertépítésnél adódhat a probléma, hogy a lapos tetők esetében, főképp ha régebbi építésű ingatlanról van szó, a tető szigetelése az adott időpontig elöregedik. Ilyenkor nem tehetünk mást, minthogy igyekszünk kijavítani, vagy kijavíttatni a meghibásodásokat. Csakhogy a hiba méretétől és helyétől függően akár az is felmerülhet, hogy javítható-e a beázó lapostető. Szerencsére ma már számos innovatív megoldással találkozhatunk, emiatt szinte minden típusú hiba utólag is javíthatóvá válik.

A lapostető beázásának eredménye

Egy rosszul szigetelt vagy silány alapanyagból készült, netán elöregedett tető bizony sok gondot tud okozni a tulajdonosoknak. Az egyik ilyen probléma nem más, mint a beázás. Ha a tető egyszer beázott, akkor sajnos biztosak lehetünk abban, hogy máskor is be fog ázni. A plafonon megjelenő és egyre jobban szétterjedő vízfoltok nem csupán kellemetlenséget okozhatnak, de el is csúfítják a lakást, ráadásul jelentősen csökkentik az ingatlan értékét is.

A beázás az a kellemetlen esemény, amely néha alattomosan lassan kezdődik, de villámcsapásszerűen is lecsaphat a gyanútlan lakókra.

A lapostető-beázás oka

A lapostető javítással kapcsolatosan találkozhatunk néhány tévhittel. A lapostetők nagy előnye hogy egyszerűek és kényelmesek és költséghatékony a megvalósításuk emellett jól hő szigetelhetők, de ha beáznak sok kellemetlenséget és fejtörést okoznak a tulajdonosnak.

A régi építésű bitumenes tetők mára már elöregedtek és beáznak. Ilyenkor a tulajdonos költségspórolás címén megfontolhatja a pár négyzetméteren történő tetőjavítást, de sajnos ez a gyakorlatban nem szokott megfelelően működni.

Először is nagyon gyakran a beázás nem ott történik, ahol a probléma van, mert szinte mindig az áttörések mentén jelentkezik valójában. A többszörösen újraszigetelt tetők esetében még színesebb a helyzet.  Ha jön a zivatar a záróréteg alá is bejut a víz, innen már a repedések és rétegek mentén több métert is vándorolhat, amíg a beázás a garázs vagy lakóépület plafonján szemmel láthatóan megjelenik.

Jellemzően a kémény, szellőző, belső összefolyó mentén alakul ki a legtöbb beázás, de nem meglepő, ha a szoba közepén a csillár tájékán üti fel fejét a vizesedés végeredménye.

Beázás helyének meghatározása

A esővíz leginkább az áttörések mentén tud távozni a tetőről vagy a födém és a szigetelés repedési adhatnak utat neki. A tapasztalat azt mutatja, hogy általában több pontról folyik össze az egy helyen beázó tetőn is a csapadék.

Emiatt a lapostetők esetében nem mindig lehet egyértelműen meghatározni a beázás helyét. A leggyakoribb hibatényező a silány alapanyag miatti általános anyaggyengeség vagy a szigetelés elöregedése.

Beázott lapostető javítása télikertépítéshez

Legyen szó silány anyagról, vagy elöregedésről, mindkét esetben a tető újra szigetelése jelenthet megoldást, mert a hajszálrepedések miatt újra és újra felbukkanhat a beázás problémája.

Higiénia és fertőtlenítés a fogorvosi rendelőben

A csíramentes környezet biztosítása Budapesten

Fertőtlenítés a fogorvosi rendelőben

A fogorvosi rendelőben a helyiségek, a beavatkozási területek és a felszerelések tisztítása és fertőtlenítése alapvető eljárás a kezelő személyzet és a betegek biztonságának érdekében. A biológiai kockázat a különféle mikroorganizmusok, például baktériumok, vírusok jelenlétéből származik, amelyek beszennyezik a levegőt, a vizet és a munkafelületeket. A mikroorganizmusokkal szembeni fellépés azt jelenti, hogy megszüntetik jelenlétüket a fertőzések kockázatának elkerülése érdekében.

A nem sterilizálható eszközök tisztítását és fertőtlenítését az orvos munkáját segítő aszisztenciának kell elvégeznie megfelelő fertőtlenítő- és tisztítószerek felhasználásával.

A fogorvosi rendelő felületeinek és működési területének teljes tisztítása, fertőtlenítése fontos, hiszen ezeket megérintve a beavatkozási területekre kerülhetnek a szennyeződések.

A tisztasági előírások betartása

• A fogorvosi berendezések megtisztítását el kell végezni minden nap, hiszen ezek nem sterilizálhatóak, nem cserélhetőek napi szinten, ezért alkohol alapú fertőtlenítőszerrel (oldatban vagy spray-vel) kell az eljárást elvégezni.
• Minden olyan területet, amelyre vér, vagy nyálfröccsenés kerülhet, fóliával (többnyire polietilén) kell lefedni, hogy csökkenjen a beavatkozás környezetének szennyeződése. Minden kezelt beteg után a védőfóliákat ki kell cserélni, a felületeket meg kell tisztítani és fertőtleníteni.
• Erős nyálszívók segítségével is csökkentik a szájból kikerülő anyagok, a vér, a nyál, a munka során használt víz és aeroszolok kültérbe kerülésének esélyét, melyek fröccsenése fokozott környezeti szennyeződéssel járna.
• Annak elkerülése érdekében, hogy a munkafelületek és eszközök ne szennyeződjenek idejekorán, a szükséges műszereket kizárólag a beavatkozás kezdete előtt tanácsos előkészíteni.

A fertőtlenítésnek a következőkre kell kiterjednie különös hangsúllyal:

• a kezelőfotel fejtámlája
• a fogászati egység kezelőpanelje
• a fogorvosi lámpa fogantyúi
• a fogászati egység lámpakapcsolói
• a radiológiai berendezés vezérlése

Ezek fertőtlenítése minden egyes beteg után kötelező érvényű.

A fogászati vízrendszer fertőtlenítése

 Kiemelt jelentőségű a fogászati egység vízrendszerének a fertőtlenítése is, melynek elsődleges célja a baktérium terhelés csökkentése. Ezen művelet végrehajtásának gyakorisága és technikája változó, a tényleges felhasználás mértékétől függően, az előírásnak megfelelelően kell eljárni.

Tisztítás hiányában a belső hidraulikavezetékekben lehetővé válik a nemkívánatos mikrobiális növényvilág kialakulása, a baktériumok pangása, elszaporodása.

A fogorvosi eszközök fertőtlenítését tehát minden nap el kell végezni speciális lemosószerekkel, baktériumölő, gombaölő, virucid vagy mycobactericid termékekkel, spray-fertőtlenítőszerekkel. Továbbá, igen fontos a helyiség szellőztetése, az egészségügyi hulladék ártalmatlanítása és a szennyezet padló megtisztítása.

A fertőtlenítőszer típusának megválasztása alkalmazásuktól függően változik, lehetnek oldatok, vagy szilárd, higítandó szerek, melyek a kereskedelemben beszerezhetőek. A lényeg, hogy a tisztítószerek előírásszerű alkalmazásával egészséges és biztonságos környezetet teremtsenek betegek és dolgozók számára egyaránt.

Milyen ajándékot vegyek nagyapának?

Ajándék nagypapának

Ajándékot keresel nagyszüleid számára? Közeleg a nagypapa születésnapja és még nincs ötleted, mit vegyél neki? Kiváló ajándék ötleteket találhatsz nagypapák számára is a Nevesajándék.hu webáruházban.

Ajándék tasakok nagypapáknak

Van egy tökéletes ajándékod, de nincs miben átadni? Erre a problémára is megvan a tökéletes megoldás. Válogass különleges ajándéd tasakok közül, hogy az ajándék a legvégéig ajándék maradhasson.

Ajándékok nagypapák számára

Valamilyen jeles alkalomból, vagy csak úgy szeretnéd meglepni nagypapád de semmilyen ajándék ötleted sincs, amivel meglephetnéd őt?

A visszafogott kulcstartótól kezdve a kreatív kötényen át, egészen a vicces pólókig bármit megtalálsz, hogy felejthetetlenné tehesd szeretteid mindennapjait.

A szennyvíz mint erőforrás. Vízkezelés

Szennyvíztisztítás és vízkezelés

Míg az ivóvíz mindenkinek szívügye, a legtöbb ember a lehető legkevesebb időt tölt azzal, hogy gondoljon a szennyvízre, amelyet napi szinten a zuhanyzók, fürdőkádak, mosdók, mosogatógépek és WC-k termelnek. Arra még kesebben gondolnak, hogy megfelelő technikákkal a szennyvíz értékes erőforrássá válhat.

Átlagosan minden amerikainak napi 60 gallonnyi vizet használ el olyan célokra, amelyek magukban foglalják a WC-k öblítését, a zuhanyozást és a mosást. Ez a szám könnyen megduplázódhat, ha a kültéri felhasználásokra, például a pázsit öntözésére és a medencék kitöltésére is sor kerül.

A felhasznált víz nagy része végül szennyvízzé válik, amelyet a természetbe történő kibocsátás előtt tisztítani kell. És ez a kezelés sok energiát igényel. Az Egyesült Államok Környezetvédelmi Ügynöksége szerint a víz- és szennyvíztisztító létesítmények a települési energiaköltségek több mint egyharmadát teszik ki.

Szerves anyagokból származó energia

A  szennyvízmérnökök értik a szennyvíz értékét, amelyre inkább eszközként, mint hulladékként tekintnek. Ez az oka annak, hogy egyesek ehelyett „használt víznek” hívják, és arra utalnak, amit a legtöbb ember szennyvíztisztító telepnek és vízkészlet-visszanyerő létesítménynek hív.

A szennyvíz valójában a kezeléséhez szükséges energiamennyiség több mint háromszorosát tartalmazza. Az energia egy részének a felhasználása az anaerob emésztés, egy természetes folyamat, amelynek során a mikroorganizmusok zsírból és más szennyvízben lévő szerves anyagokból táplálkoznak, és biogázt állítanak elő. A biogáz körülbelül 50% metánt tartalmaz, amelyet megújuló tüzelőanyagként lehet felhasználni kazánok, kemencék és fűtési rendszerek számára, vagy turbinákban villamosenergia-előállításhoz.

Tápanyagok kinyerése a szennyvízből

A szennyvíz tápanyagokat is tartalmaz, például nitrogént és foszfort, amelyek nélkülözhetetlenek a növények növekedéséhez. A jelenlegi szennyvízkezelési folyamatokban energiát használunk arra, hogy a szennyvízben lévő ammóniát, amely többnyire a vizeletből származik, nitrogéngá alakítsuk. Az iparágak azonban nagy mennyiségű földgázt használnak a nitrogén-gáz ammóniává történő átalakításához, elsősorban műtrágya előállítására a Haber-Bosch-folyamat során.

Nyilvánvaló, hogy sokkal hatékonyabb az ammónia közvetlenül a szennyvízből történő kinyerése anélkül, hogy átalakulna. Az egyik módszer a már forgalomban lévő vizelet-elvezető WC-k használata a vizelet elválasztására más szennyvízforrásoktól. Ezután a gyűjtött vizelet műtrágyaként felhasználható fertőtlenítés után.

Alumínium ajtó rendszerek

Az alumínium ajtó tulajdonságai

Jó választás az alumínium ajtó

Nagyon gyakori az a jelenet, amikor egy fotocellás ajtót látunk az amerikai kórházas filmben, majd kiáltanak, hogy tűz van, és az az ajtó halkan, de határozottan bezárul, megvédve mindenkit a tűztől. Ő az alumínium ajtó.

Itthon kevéssé elterjedt, mert túlságosan iparinak gondoljuk. Olyannak, amihez túl kicsi a mi otthonunk. Pedig alumínium ajtók olyan széles választékban készülnek, hogy jut belőle a felhőkarcoló irodaházakba, és a szerény társasházakba is.

Rengeteg jó tulajdonsága van. Nézzük meg ezeket most.

Az alumínium ajtó előnyei

Az alumínium ajtó élettartama többszöröse a más egyéb anyagból készült ajtóknak. Olyan fémekből készül, amelynek ötvözetei más-más műszaki paraméterekkel rendelkeznek, így mindig a kialakítandó szerkezetnek maximálisan megfelelő alumíniumötvözetet lehet használni. Legyen szó biztonsági ajtóról, tűzvédelemről, vagy üveges elválasztó falakról.

• tartós, hosszú élettartamú
• merev szerkezetű, stabil
• könnyen, pontosan formálható, színben és design-ban minden igényt kielégít
• alacsony a súlya, könnyen szállítható
• nem rozsdásodik
• energiatakarékos
• hő-hídmentes
• szigeteli a hőt és a hangot
• rendkívüli a teherbíró képessége
• védelmi és biztonsági szempontból jó tulajdonságokkal rendelkezik
• nagyon kevés karbantartási munkálatot igényel
• vetemedésmentes

Fonalféreg a vízben

Ivóvízkezelés és féregtelenítés

Fonálféreg elpusztítása, kezelése

A fonálférgek a Földön mindenütt megtalálhatók, így az ivóvízben is. Kivételt csupán a levegő és a szabad víz jelent, mert sem repülni, sem pedig a vízben szabadon lebegni nem képes.

A Nematodák jelentős része a legkülönbözőbb vizek fenekén vagy vízinövényeken él. Megtalálhatók a tenger örökké sötét mélységeiben, a folyamokban, patakokban, tavakban és pocsolyákban, a hévforrásokban és a nem megfelelően kezelt ivóvízhálózatokban is.

Vízben élő fonalféreg

A vízben élők közül egyesek meghatározott körülményekhez alkalmazkodtak, így egyes fajok csak az Atlani-óceán Közép Amerikai partjai előtt levő Sargasso-tenger hínárosaiban élnek, míg mások a legkisebb vízgyülemlések lakói, egyesek pedig a levelek érzugaiban összegyűlt vízcseppekben vagy fák kérgén levő nyálkában élnek. A fonalférgek megélnek a biofilmben is, ezért célszerű fertőtleníteni azt.

Találhatunk fonalférgeket a nedves talajban, a sivatagok homokjában is. Nyilvánvaló azonban, hogy előnyösebb létfeltételeket biztosít számukra a nyirkos, bomló, rothadó anyagokban gazdagabb talaj. Tömeges előfordulásukra jellemző, hogy egy holdnyi szántóföldön, 15 cm-es mélységig mintegy 600 millió példány található.

Élősködő férgek

A fonalféreg számos csoportja élőlények élősködője lehet. Részben növényekben, részben pedig állatokban élősködnek, s gazdáik között egyaránt találunk gerinceseket és gerincteleneket. A parazita Nematodáknak, fonálférgeknek óriási gazdasági és egészségügyi jelentőségük van.

A növényekben élősködő fajok rendkívül kártékonyak. Ilyen például a burgonya egyik legjelentősebb kártevője. Az állatok és az emberek élősködői között sok fajuk súlyos betegségeket okoz, nálunk a trichia fordul elő jelentős számban.

Védekezés a fonalférgek ellen

A fonálférgek a tápcsatornába kerülve képesek megfertőzni a gazdatesteket, ezért a megfelelő higiénia betartásával, az ivóvíz és az élelmiszer fertőtlenítésével elpusztíthatók.

Mivel a haszonállatok fejlődését is befolyásolják, a termés minőségét is csökkentik, ezért érdemes az öntözővizet és az állatok itatóvizét is klór-dioxiddal kezelni, ami elpusztítja ezeket a kártevőket.

Lefolyórendszer tisztítása és a szennyvíz ártalmatlanítása

A vízvezeték hálózat karbantartása és kezelése

Tiszta ivóvíz fertőtlenítése. Házi vízszűrők

Az otthonok vízvezetékeit és csatornahálózatát ugyanúgy tisztítani és fertőtleníteni kell, mint ahogyan a szennyvízről is gondoskodnunk kell.

A vízvezeték és csatornahálózat első tisztítását még a használatbavétel előtt el kell végezni. Bár úgy tűnhet, hogy az új csőrendszer semmilyen szennyeződést sem tartalmaz, valójában meglehetősen sok kosz rakódhatott le a szerelés közben, a baktériumok pedig a próbák során bekerült pangóvízben szaporodhattak el.

Hogyan tisztítsuk a csatornahálózatot?

A csatornahálózat tisztítását a korábban létesített revíziós nyílásokon keresztül végezhetjük el. Ha a háztartásban nincs klór-dioxid fertőtlenítő szer, háztartási hypo oldatot is alkalmazhatunk. Általában elegendő ennek 1:10-hez oldatát alkalmazni. A megfelelő mennyiségű szert bekeverés után öntsük a lefolyóba, lehetőség szerint egy éjszakán keresztül hagyjuk állni.

A szennyvíz ártalmatlanítása

Az emberi ürülék és a házi szennyvíz csatornázott területen a csatornahálózatba kerül, tisztításra szennyvíztisztító berendezések szolgálnak. A durva darabos anyagokat szennyvízrácsok szűrik ki, a homokfogó az ásványi anyagokat tartja vissza, a lebegő szilárd alkatrészektől az ülepítők szabadítják meg a szennyvizet. E tisztítási fázisok mechanikai tisztítást biztosítanak. Ahol bővizű folyó van a település közelében, a mechanikusan tisztított szennyvizet már be lehet engedni, mert az élővízben lefolyó öntisztulással a szennyvíz ártalmatlanítása természetes úton megtörténik. Természetesen ez csak ott lehetséges, ahol a szennyvíz hígítása az élővízben 300-500 szoros.

Amennyiben nincs ilyen lehetőség, a szennyvizet ártalmatlanítani, egyes esetekben fertőtleníteni is kell. Természetesen az ivóvíztisztítás során alkalmazott klór-dioxid mennyiségének töredékét használják szennyvíz tisztítására, mielőtt azt visszaengednék a természetbe.

A csatornatisztítás, vízvezeték hálózat fertőtlenítés és ivóvíz kezelés legjobb módszerét és technológiáját a megfelelő vizsgálatok segítségével állapíthatjuk meg.

Szennyvízelhelyezés és -tisztítás

Példák az ivóvíz kezelésre

 Környezetvédelem: fertőtlenítés a tiszta vízért

Szennyvíztisztító telep - ivóvízkezelés

Az ivóvízkezelés egyik fontos része a szennyvízkezelés -tisztítás, a vizek fertőtlenítése. A hatékony módszerek mellett meg kell találni a leggazdaságosabb, bárhol megvalósítható és marketing szempontokból is megoldásokat. A világszerte többféle kísérleti program is indult, melyek a szennyvíz elhelyezésére és kezelésére irányulnak.

Németországban a Göttingen Egyetem által működtetett ivóvízkezelő és szennyvízkezelő telep egy 2500 lakosú község szükségleteit vizsgálja és kísérletezi ki a vízkezelés legjobb módszereit.

A szennyvíztelep működése

A szennyvízkezelés során mechanikai tisztítást végeznek, majd az elhelyezést egy nyomócsövön keresztül végeznek, mellyel egy két kilométerrel távolabb fekvő területre juttatják a használt vizet. A 22 ha nagyságú terület korábban a vasércbánya ülepítőmedencéje volt, mely hosszú ideje használaton kívül állt. A szennyvizet ezen a területen két osztóárok segítségével osztják szét. Egy-egy ilyen árok 1 m széles, 30 m hosszú és 60 cm mély, kibetonozott szelvénnyel és vízszintesre beállított bukóéllel ellátva. A szennyvíz a bukóélen keresztül egyenletesen szivárog ki az árok egyik hosszanti oldalán és terül szét a környező területen.

A szennyvíz természetes tisztítása

Az osztóárok egyik ágán egy nádas található, a növényzettel sűrűn benőtt talajon átszivárgó víz megtisztul ezen a területen. A beadagolástól 80-100 m távolságban kialakított mintavételi helyeken végzett vizsgálat megállapította, hogy a szennyvíz:

• 30 mg/l nitrogéntartalma 1,0 mg/l-re,
• 30 mg/l foszfortartalma 0,1 mg/l-re csökken.

A Pseudomonas aeruginosa baktérium veszélyei

Hogyan fertőtlenítsünk?

A pseudomonas baktérium fertőzés

Otthonunk tisztasága és biztonsága az egyik legfontosabb dolog, mellyel nap mint nap foglalkozni kell. A baktériumok és vírusok állandó vendégek, de közöttük is vannak olyanok, melyek különösen veszélyesek lehetnek az egészségre. A fertőtlenítő- és tisztítószerek vásárlásakor olyat keresünk, mely széles spektrumú hatással rendelkezik és a legtöbb kórokozót elpusztítja. A súlyosabb kórokozók közül most a Pseudomonas aeruginosa az, amelyet érdemes megismerni. Ezt a baktériumtípust a TwinOxide a klór-dioxidnak köszönhetően hatásosan pusztítja.

A pseudomonas tulajdonságai

A pálcika alakú baktérium 1-5 mikrométer hosszú és 0,5-1 mikrométer átmérőjű. Előfordulási helye: pocsolyák, vizek, pangó vizek.

A pseudomonas aeruginosa különleges tulajdonsága, hogy remekül ellenáll a fertőtlenítő szereknek, és ezen szerek gyengébb oldataiban és a desztillált vízben is képes szaporodni illetve vegetálni. A nedves helyeken könnyen elszaporodó baktérium a levegőben a vízcseppek, páracseppek segítségével fertőzhet, súlyosabb betegségek kialakulását okozhatja, ezért fontos a megfelelő védekezés ellene.

Betegségek, melyet a Pseudomonas aeruginosa okoz

A fertőző megbetegedések mintegy 15-20 százalékát okozza a pseudomonas baktérium. A légutakba kerülve tüdőgyuladást okoz, az ivóvízbe kerülve megfertőzheti a húgyutakat, emellett a sebészeti fertőzések 20-25%-át is ennek a kórokozónak tulajdonítják. A legnagyobb veszélyben a legyengült immunrendszerűek, az öregek és a gyerekek vannak. A rendkívül gyakori előfordulása miatt a legjobb védekezés a megelőzés, a megfelelő fertőtlenítés.

A pseudomonas az álló és pangó vizekben fordul elő. Az ilyen helyeket alapvető higiéniás célból is érdemes kitakarítani, de csak akkor lehetünk nyugodtak, ha klór-dioxid vizes oldatával is fertőtlenítjük a baktérium lehetséges előfordulási helyeit.

A pseudomonas által okozott betegségek gyógyulási ideje ideális körülmények között is legalább két hét, de súlyosabb szövődmények is kialakulhatnak. Mindezeket figyelembe véve a TwinOxidos fertőtlenítés és tisztítás nem jelent áldozatot a vásárlók részéről.

Fertőtlenítés otthon - seo honlap

Fertőtlenítő szerek és oldatok alkalmazása

Keresőmarketing célú SEO-honlap optimalizálása

Baba cumisüveg fertőtlenítése otthon.

Nemcsak az ivóvíz minőségére kell figyelnünk. Otthonunkban fontos a tisztaság, bizonyos helyeken pedig a csíramentesség is életbevágó. A konyhában az ételkészítő pultok sokféle állati és növényi eredetű táplálék megfordul, melyek baktériumokat tartalmaznak. A szobahőmérséklet és a nedves, párás környezet ideális helyszín a fertőzést terjesztő mikroorganizmusok szaporodására. A klór-dioxid vizes oldata segítségével minden felület, de még az ételek fertőtlenítése is megoldható. A sterilizálás akkor a legfontosabb, ha kisbaba kerül a házhoz, hiszen az ő szervezete még védtelen a kórokozókkal szemben.

Cumisüveg fertőtlenítése

A cumisüveg fertőtlenítése mindennapos feladat, hiszen a babák 3-4 óránként esznek. A sterilizáláshoz szükséges eszközök:

• sterilizáló edény, ami lehet lábas vagy fazék is
• fertőtlenítő oldat esetleg tabletta alakú szerda üvegmosó kefe
• só.

Bármilyen tárolóedényt fertőtlenítünk, az első lépés a fizikai tisztítás. A cumisüveget az üvegmosó kefe segítségével mossuk tisztára, a cumiból só segítségével tüntethetjük el a maradékot. Ezután öblítsük le meleg vízzel a cumikat és az üveget. Töltsük meg félig vízzel a sterilizáló edényt, és oldjuk fel benne a fertőtlenítő szert.

Tegyünk minden csíramentesítésre váró eszközt az edénybe, majd öntsük tele hideg vízzel. Fedjük le az edényt, és a fertőtlenítőszer használati utasításán szereplő ideig hagyjuk benne állni az eszközöket.

Ivóvíz rendszerek szerelése

Otthonunk ellátása vezetékes vízzel

Ivóvíz vezeték rendszer tervezése, kialakítása.

A XXI. században alapvető igény, hogy otthonunk fertőtlenített ivóvízzel legyen ellátva. A vízellátást forrása lehet kerti kút vagy vezetékes víz, bármelyiket választjuk, mindenképpen ki kell alakítanunk a megfelelő csőhálózatot és a csatorna rendszerről is gondoskodni kell.

Az ivóvíz vezetékek és csatornacsövek elhelyezésekor figyelembe kell venni, hogy a víz a téli hidegben megfagyhat, nem szabad tehát a csővezetéket olyan falba szerelni, amelynek egyik oldala a külső légtérrel érintkezik.

Az ivóvíz rendszer berendezési tárgyainak szerelését korlátozó tényezők:

• a berendezési tárgy tömege
• a berendezési tárgy kinyúlása, vagyis a falsíkra merőleges szélső mérete
• a hordozófal szerkezete.

Milyen vizes berendezéseket kell szerelnünk?

A vízvezeték- és csatornaszerelés célja, hogy ellássuk otthonunkat ivóvízzel és eltávolítsuk a szennyvizet. A lakás vízvezeték hálózatát minden esetben szakember köti rá a közműhálózatra, a meglévő engedélyek birtokában, ugyanez érvényes a csatornahálózatra is. A használati melegvíz-vezetékre is érvényes a kötelező, szakszerű beköttetés, amennyiben az közmű jellegű, egyéb esetekben az ivóvizet melegítjük fel különböző berendezések segítségével.

Alapesetben a vízvezeték csövet 1 méterre engedjük ki a ház falától, eddig terjed a háztulajdonos által szerelt berendezések határa. Az alapvezeték viszi a vizet a hidegvíz-felszállóvezetékhez valamint a melegvíz-készítő bojlerhez. A felszállóvezetékekből szintenként lépnek ki a berendezési tárgyak csapolóit vízzel ellátó ágvezetékek.

Az épületbe belépő vízvezeték és az onnan kilépő csatorna között legalább 2 méter távolságnak kell lennie. Az ejtővezetéken lezúduló vízdugó légritkulást okoz a mögötte levő ágvezetékben. A vákuum leszippantja a bűzelzárókban levő vízzárat, emiatt a csatornaszag bejut a helyiségbe. A leszívás megakadályozására az ejtőcsövek legmagasabb pontjához légbeszívó csatornaszellőző vezetéket kell szerelnünk, amely egyben a csatornagázokat is elvezeti.

Az épületgépészeti berendezések szerelésekor minden csövet fektetve vagy függőlegesen szerelünk, de sohasem vízszintesen. A fektetett vezetékek minden esetben a végpontok felé enyhén emelkednek. Ennek oka egyrészt, hogy a vezetéket maradéktalanul légteleníthessük, másrészt szükség esetén a belépési pontnál létesített leeresztőcsap segítségével kiüríthetjük a rendszert, ha például szerelésre van szükség. A csatornavezeték esetében az enyhe lejtő hozza létre az áramlást, mely eltávolítja a szennyvizet az épületből, melyet szükség esetén fertőtleníthetünk is.

Habarcstípusok a télikertépítésnél

Téli habarcs használata a terasz falazásánál

Kőműves szakismeret a terasz beépítéséhez

A télikert építés során a falak építéséhez és a felületképzéshez habarcsra van szüksége a kőművesmunkák során, ezért érdemes röviden megismerkedni ezek típusaival. A megfelelő minőségű beton és az aljzatbeton elkészítésére ebben a posztban nem térünk ki. A habarcsokat felhasználási területük alapján az alábbiak szerint csoportosítjuk:

• falazóhabarcs
• vakolóhabarcs
• ágyazó- és burkolóhabarcs
• felületképző
• vízzáró
• injektáló
• hőszigetelő
• sugárgátló habarcs
• néhány esetben beton habarcs.

A fent említett habarcstípusokon kívül előfordulhat, hogy nem szabvány habarcsra is szükség lehet a télikertépítés során, ezek elnevezése általában utal a kötőanyagra is: műanyag habarcs tartály, szilika habarcs, nátronvízüveges habarcs, esetleg beton.

Télikert falrakásához falazóhabarcs

A falazóhabarcsokat a télikertben vagy beépített teraszon a falazóelemek összekötésére és ágyazására, a köztük levő hézagok kitöltésére, valamint teherelosztásra alkalmazzuk, a betonból készült konstrukciók felületképzésénél is hasznát vesszük.

Bekevert habarcs budapesti teraszhoz

Megkülönböztetünk falazó mészhabarcsot, javított falazó mészhabarcsot és falazó cementhabarcsot.
A szabványos falazóhabarcsok kötőanyaga lehet mészpép, porrá oltott mész. A habarcshoz adalékanyagként 0 – 2 milliméteres, kőfalazatokhoz 0 – 4 milliméteres szemnagyságú, folytonos szemmegoszlású homok, téglaőrlemény, kőliszt vagy bontási törmelékből kirostált, megfelelő szemmegoszlású homok. A télikert falazatának szilárdsága szempontjából a 6 – 8 mm vastag hézagok a legkedvezőbbek, ezért falazóhabarcshoz a 0 – 1 mm szemnagyságú finom folyami homok vagy bányahomok a legjobb. Falazó cementhabarcshoz és a beton készítéséhez a terasz beépítéséhez lehetőleg éles szemű homokot használjunk.

Falazó mészhabarcsot csak olyan falazathoz szabad használni, amelynek szilárdulásához a szükséges levegőellátás megfelelő, mert a mész levegőn szilárduló kötőanyag. Szilárdulási időn belül vízbe kerülő falazatokhoz viszont mészhabarcsot használni nem szabad, mert a vízben nem jut hozzá levegő, egyes esetekben a beton alkalmazása is indokolt lehet.

A falazóhabarcsokat nyomószilárdságuk alapján soroljuk minőségi osztályokba. Szulfátagresszív talajba illetve talajvízbe kerülő terasz vagy télikert szerkezetek falazóhabarcsainak eltérők a követelményei.

Americano vagy filteres kávét a kárpitozott fotelben?

Csepegtetős kávé főző, kávégép

A szemes kávé megcsúfolása?

A legtöbb kávékedvelő Európában úgy gondolja, hogy a valódi kávé (kávé ital), egy kis csészényi, presszókávé, esetleg a kotyogóson lefőzött ital, melyet a télikert magányában, egy kényelmes kárpitozott fotelben elkortyolgathat. A hosszúkávét vagy más néven Amerikai kávét, esetleg a filteren leszűrt, leöntött vagy csepegtetett kávét semmire sem becsülik.

Mi a különbség a hosszú kávé és a filteres kávé között?

Ha már mindenképpen a kávé „vizesebb” változatát szeretnénk fogyasztani, akkor is mindenképpen frissen pörkölt szemes kávé őrleményt kell használni az ital elkészítéséhez, ez még menthet valamit a helyzeten. Az amerikai kontinens a kávéfogyasztásban is a világelsők között van, bár az Európai értelemben vett kávé meglehetősen ritka a hétköznapokban, a kontinensen a csepegtetős kávéfőzési eljárás a kedvelt. Budapesten a kárpitosok a jó minőségű presszókávét szeretik.

Csepegtetős kávégépek

A csepegtetős eljárásnál a kávéfőzőben a felforralt víz a papírból vagy műanyagból készült szűrőn elhelyezett őrölt kávén keresztül folyik le (csepeg) a kávétartóba. A vizet a szemes kávé őrleményen keresztül csak a gravitációs hatások mozgatják.

A filteres vagy csepegtetett kávé ötlete még az 1908-ban vetődött fel Németországban, ahol Melitta Benz szabadalmaztatta a kávéfiltert.

A kávé marketingje

Amerikai értelemben a filteres vagy csepegtetett kávé a legjobb a világon. Az elkészítési eljárás gyors és egyszerű, a kávéfőzőgép olcsó és egyszerű rendszerű, az elkészült kávéból sok van, így általában a kávézóba betérő számára is 2dl egy porció.

A kávé marketingje szempontjából fontos, hogy Amerikában a csepegtetős eljárással készült kávé a bárpulton készül az ital egy átlátszó edénybe csöpög, tehát nincs szükség külön reklámra. A kárpitos szakmában a reklám rendkívül széles körű lehet.

Amerikano – amerikai kávé

Az Americano elnevezés a kávézók világában a II. világháborúban alakult ki. Az Olaszországot megszálló amerikaiak nem tudtak mit kezdeni a miniadag kávékkal és egész bögrével kértek „amerikai adagot”. A katonák a kávét ebédjük mellé, mint kísérő italt itták, néha a télikertben, ahol nem volt szükség dugulás elhárításra.

Az amerikai kávé Americano néven terjedt el Olaszországban, és az elkészítési eljárás miatt mélyen lenézték ezt a fajta kávét. Az olasz Baristák a frissen pörkölt szemes kávéból készült eszpresszót egészen egyszerűen forró vízzel hígították. Miután az amerikai kontinensen is elterjedt a presszókávé, a korábban csak kávénak nevezett, jelentősen vizezett italt Americano-nak, amerikai kávénak kezdték nevezni az USA-ban is.

Az Americano elkészítése talán az egyik legszomorúbb kávéfőzési eljárás. A Barista lefőzi a szokásos módon az eszpresszót, majd nem kapcsolja ki a kávégépet, és további másfél deci vizet enged át a kávéőrleményen.

Tehát a különbség az Americano és a filteres vagy csepegtetett kávé között: az amerikai kávé lényegében vizezett presszókávé, míg a filteres kávé esetében az őrölt kávé mennyisége és az átengedett víz olyan italt eredményez, mely erőssége lényegesen közelebb van a presszókávéhoz, bár íze és zamata jelentősen különbözik attól.

A kávézók többségében a puha  kárpitban ülve a legtöbb vásárló eszpresszót kér, az Americano nem túl divatos.

Miért jó a télikert?

Fenntarthatóság - Arvisura ház, télikert

Beköltözik a növényvilág otthonunka

A legtöbb ember csak álmodozik arról, hogy milyen jó lenne egy egész évben virágzó, kellemes növényvilág tulajdonosává válni. A mindig termő, kellemes zöld szoba nincs is olyan távol mint gondolnád. A házhoz épített télikert vagy a lakás teraszának beépítése energetikai, takarékossági szempontból is remek ötlet, ráadásul egy plusz szobával gazdagodik otthonunk, melynek a kihasználásáról a télikert megrendelője dönthet.

A télikert előnyei:

• Szigeteli az épületet, tehát energiát takarítunk meg
• Egész évben termő virágoskert
• Plusz szoba, közösségi tér
• Könnyen tisztán tartható tér hobbink számára.

A télikert rendeltetése

A télikert építés során a legtöbb megrendelő a gyönyörű zöld környezet kialakításával magyarázza szándékát, ugyanakkor ennél sokkal több lehet a beépített terasz. Mondhatunk olyan általánosságokat, hogy megteremti a külső kert és az épület közötti átmenetet, gyönyörködtető környezetet teremt a téli melankolikus időjárásban is, csökkenti a fűtésszámlát.

A télikert mégis sokkal több ennél. Egy hely, ahol reggelente egy csésze finom kávé mellett elolvashatjuk a híreket vagy egész nap dolgozószobaként is szolgálhat. A legtöbb háziasszony mégis azt emeli ki első helyen, hogy egy olyan helyet kapnak, ahol a lakás, a ház belső tereitől elkülönítve gondozhatják növényeiket, virágjaikat. A kisállatok számára olyan szobát kapunk, ami könnyen takarítható, szellőztethető, tehát a kis kedvenceket nem kell télen az udvarra száműzni, de a lakász nappaliját sem sározzák össze.

A télikert egy fehér vászon, mely kialakítása a tulajdonos fantáziájára van bízva. Lehet kellemes dolgozószoba, beköltözhet a dzsungel növényvilága vagy egyszerűen egy nappalit alakíthatunk ki, ahol mindig tarthat a parti.

Dugulásmentes vízvezeték szerelése a télikertben

A kertben készített kút képét küldjük SMS-ben barátainknak.

Tömegek választják a megbízható kommunikáció szerelését

A télikertépítés során sokan kampányolnak a megfelelő minőségű vízért a házban. Ez többféleképpen is biztosítható bár az ára meglehetősen magas, a tiszta víz nincs ingyen. Az olcsó ivóvízhez kutat kell fúrnunk, ilyenkor a dugulástól sem kell félnünk, sem attól, hogyan fogjuk elhárítani azt.

A vízművek hálózatához csatlakozás esetén, a vízmérő részére aknát kell létesíteni, a vízóraállást havonta SMS üzenetben küldhetjük el a szolgáltatóhoz. Az akna az utcai telekhatártól 50 cm távolságra, 1,3 m mélységűre, 1,0 m hosszúra és 0,8 m szélesre készítendő. Lebúvó nyílásának mérete 60x60 cm legyen.

Ha közműves vízvezeték nincs, akkor a télikert telkén létesített kútból láthatjuk el magunkat és nagyobb tömeget vízzel. E kútra házi vízellátó berendezés telepíthető, melynek ára nem ingyenes.

Kút létesítése

A telken létesítendő kút helyét körültekintően kell megválasztani, nem felülve a marketing kampányoknak. A helyi vízviszonyokkal ismerős kútásó kisiparossal célszerű a kapcsolatot felvenni, akár SMS küldés útján is.

A kút környezetét úgy kell feltölteni, hogy a csapadékvíz ne tudjon a kútba befolyni. A feltöltés a kút szélétől 1 méterig terjedjen, ezen kívül a kutak külső részét kb. 1,5 méter mélységig vízzáróvá kell tenni. A télikert mobil kútjának legfelső szélét legalább 20 cm-rel a talajszint fölé kell emelni.